Hátfájósok könyve
Stella Weller
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyvsegítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
– Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait.
– Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását.
– Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapulógyakorlatsorokat sajátíthat el.
– Mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.
Année:
2009
Editeur::
Gabo Könyvkiadó És Keresk.Kft.
Langue:
hungarian
Pages:
132
ISBN 10:
963689082X
ISBN 13:
9789636890827
Fichier:
PDF, 19.68 MB
IPFS:
,
hungarian, 2009